体にいいものを手軽に摂りたいと思って購入した青汁。ただ、味が苦手で飲みきれなかったんです…消費に困った人に試して欲しい!美味しい食べ方をご紹介します♪
フルーツ青汁@コストコ
フルーツ青汁 90包入(粉末青汁のスティックが90本入っています)
【商品の特徴】
●1日目安量:1~3包
●有機JAS規格を取得したフルーツ味の青汁
●九州産有機栽培の大麦若葉使用
●生搾製法で製造した青汁
●90杯分(粉末青汁3g x 90包入)
「1日1~3包を目安に、1包につき100ml程度の水や牛乳、豆乳等に溶かしてお召し上がりください」とあり、試してみましたが、個人的には水に溶かして飲んでも、牛乳に溶かして飲んでみても、このフルーツ青汁の甘さが苦手で飲むのが辛く感じてしまったんです!!
90包を分けたりもしたのですが、それでも手元には大量の、青汁ー!!
体にいいことはわかってるんです、、でも、美味しく食べたい。。ということで、この甘さを生かしておやつに混ぜてみることにしました!
なかなか減らない!余ったフルーツ青汁活用法①青汁豆乳もち
豆乳もちにまぜて、青汁豆乳もちに。見た目は草餅みたい⁉︎
豆乳もフルーツ青汁も体にいいし、腹持ちいいし、ダイエットや健康にもいいおやつです♪
【材料】
無調整の豆乳…200cc
フルーツ青汁…2包
片栗粉…20g
きなこ…適量
砂糖、黒蜜、アガベシロップなど
【作り方】
①お鍋に豆乳、フルーツ青汁、片栗粉を入れて火にかけ、耐熱用のヘラでかき混ぜます。
②混ぜていくうちに、ヘラが重くなってきます。もっちりするまでかき混ぜ続け、お好みのかたさになったら火を止めます。
③お皿にきなこを適量ひき、その上にスプーンですくったお餅をのせて、きなこをまぶして完成。
砂糖を一切使っていないので、きな粉をまぶす時に、砂糖を加えても美味しいです。
砂糖なしなら追加でお好みの味付けにするのがオススメ!
青汁豆乳もちのオススメの食べ方
- 黒蜜
黒蜜のコクが追加されて美味しいです。和菓子っぽい。言われないと青汁を使っていると気付かないほど。
- アガベシロップ
アガベシロップは、低GIで血糖値があがりにくく、上品な飴みたいなコクのある甘みが感じられて美味しい上に、少しでも甘く感じるからあんまり使わないで済むし、ダイエットにもいいんだとか。
アガベシロップは、コストコで購入したものですが、業務スーパーでも取り扱いがありました!
コストコで買ったアガベシロップは個人的にすごく美味しくて、パンケーキやヨーグルトにかけて食べたり、アレンジきくし無くなったら買い足すほどお気に入りの商品なんです♪
なかなか減らない!余ったフルーツ青汁活用法②青汁豆乳プリン
豆乳プリンにまぜて、青汁豆乳プリンに。
アイスやあんこ、ホイップを添えて豪華なパフェにも!
【材料】
無調整の豆乳…400cc
フルーツ青汁…4包
粉ゼラチン…5g
水…50cc
アイス、あんこ、ホイップ、黒蜜など
【作り方】
①お鍋に豆乳、フルーツ青汁を入れて火にかけます。
②沸騰直前で火を止め、水でふやかした粉ゼラチンを入れて混ぜ溶かします。
③グラスなどの容器に作ったプリン液を入れて、あら熱が取れたら冷蔵庫に入れて固めて完成です。
アイスやあんこ、ホイップなどをトッピングして一緒に食べてみてください。
もし、トッピングがない場合は、黒蜜やアガベシロップをかけて食べるのがオススメ。
個人的には、パフェのようにして黒蜜をたっぷりかけて食べるのが好きです♪
なかなか消費が難しかったフルーツ青汁ですが、この方法だとたくさん消費できて、しかも美味しいと家族にも好評でした♪
青汁が苦手で消費に困ったら、ぜひ試してみてくださいね!
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